envoyer par mailNos différents domaines de nos vies sont :
Carrière, Finances, Santé/Vitalité, Amis/famille, Conjoint/couple, Développement Personnel, Loisirs, Environnement
Et pour chaque domaine de notre vie, nous vivons des cycles et le coaching en tient compte pour apporter la réponse la plus adaptée. C’est pour cette raison qu’il existe deux grands types de coaching
- agrandir
1/ : Le coaching de performance
La personne est tournée vers l’extérieur … elle est en « conquête ». C’est l’aider à développer ses talents, à maîtriser ses responsabilités et à s’adapter aux changements : apprentissage, énergie forte et positive.
Quelques exemples en entreprise :
o Création entreprise, choix stratégiques
o Nouveaux marchés et/ou produits
o Prise de poste ou de responsabilités
o …
Ce coaching est la mise en condition pour réussir.
2/ : Le coaching de l’être
La personne se pose des questions, parfois tout parait problème pour elle. Elle se centre plus vers son monde intérieur. Elle a besoin de recul, de renouvellement. Elle est en énergie basse, voire négative.
Quelques exemples en entreprise :
o Fatigue, démotivation, découragement
o Difficulté, notion d’échec
o Perte d’emploi, cessation d’activité
o …
Quand quelqu’un est dans ces phases, il faut les gérer avant de pouvoir passer à un coaching de performance, l’aider à faire « le deuil » d’une situation mal vécue. Le risque sinon est de reproduire des scénarios d’échec et d’accentuer la perte de confiance.
Savez vous où vous en êtes aujourd’hui dans vos domaines de vie ? Visualisez le avec le petit jeu suivant :
Positionnez un point à l’intersection des lignes en fonction de la note que vous choisirez pour chacun des domaines de vie.
Si vous choisissez 5, c’est que vous estimez que tout va bien.
Si vous choisissez 1, c’est que vous estimez que cela ne va pas bien du tout.
Reliez chacun des points et vous aurez une image immédiate des déséquilibres et des forces de votre vie aujourd’hui !
RSS 2.0